Добро пожаловать на наш вебсайт!
Уважаемые дамы и господа, рады приветсвовать Вас! На страницах нашего сайта Вы сможете ознакомиться с услугами, предоставляемыми фитнес центром "FORMA" и наиболее актуальными событиями, происходящими в нашем фитнес центре.
С уважением Администрация.
Приведи себя в "ФОРМУ"
СЕТЬ ФИТНЕС ЦЕНТРОВ "FORMA"
Тренажерный зал
Тренажерный зал - это возможность сбросить лишний вес, поддерживать хорошую физическую форму, стать сильным, мощным и иметь красивое мускулистое тело. Наши тренеры предложат Вам программу, направленную на укрепление Вашего здоровья вцелом, а также на похудение, набор мышечной массы, улучшение и поддержания мышечного тонуса - что придаст Вам еще больше уверенности и активности во всех сферах Вашей деятельности!
Обилие тренажеров в зале, как правило, отпугивает новичков. Посоветуйтесь с тренером, какие снаряды подходят именно Вам. Оптимально за две недели занятий попробовать как можно больше тренажеров, чтобы нагрузить мышцы. Приготовьтесь к тому, что первые дни станут для вас тяжелыми - мышцы будут "оживать" и привыкать к новой нагрузке, тело - болеть! Но справиться с неприятными ощущениями в нашем фитнес центре Вам поможет сауна и высококвалифицированные массажисты.
Заниматься можно как вечером, так и утром, главное не бежать к тренажерам сразу после пробуждения. Кстати, ученые обнаружили, что ранние нагрузки "сжигают" большее количество подкожного жира, чем вечерние и вдобавок поднимают общий энергетический уровень организма.
Оптимальный режим занятий - 3 раза в неделю по 1,5-2 часа.
ТРЦ "ДАФИ", 2 этаж
тел. 762-68-54
Харьков, ул. Героев Труда, 9
www.forma.net.ua